OPTIMISMO - Martin Seligman

El optimismo puede definirse,  como una disposición a la interpretación constructiva de los acontecimientos externos, incluidos los conflictos y las pérdidas. Una virtud, que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, a descubrir posibilidades y a diseñar nuevas soluciones.


Estas serian algunas de las características de la persona optimista serian:
  • Hacen cada cosa con convicción y compromiso.
  • Tienen un gran pensamiento auto crítico, no destructivo.
  • Rara vez dejan de sentirse en control sobre los acontecimientos.
  • Asumen la responsabilidad de los propios sentimientos y acciones.
  • Poseen una mentalidad abierta a los cambios.
  • Les gusta explorar y descubrir nuevas cosas.
  • Tienen una fuerte necesidad de ayudar a los demás.
  • Siempre son capaces de defender la postura que creen correcta.
  • Les agrada terminar lo que empiezan.
  • Rara vez asumen riesgos innecesarios.
  • Han desarrollado una gran capacidad de amar y de ser amados.
  • Trabajan en equipo con otros con honestidad, autenticidad.
  • Respetan a ultranza las cosas importantes para otras personas.
  • Tienen gran capacidad de perdonar.
  • Saben apreciar la belleza de las cosas.
  • Tratan a todas las personas con honestidad y justicia.
  • Jamás se creen o actúan como si fuesen superiores.
  • Confían en un futuro mejor y están dispuestos a trabajar para conseguirlo.
  • Tienen un irrenunciable sentido del humor.
  • Saben que existe un propósito en la propia existencia que le da sentido y significado a nuestra conducta.
Si ser un poco más optimista nos ayuda a mejorar nuestra vida...porque no intentarlo.



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